Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
74,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 68,43g | Kolh.: 73,61g.
Frukost: Cappuccino, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, IHOP Fried Egg (2 Eggs), Calavo Avocado, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Simple Truth Coconut Milk . Lunch: Apples , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wild Coyote Cilantro Lime Ranch, Chicken Breast, Boiled Egg, Calavo Avocado. Middag: Bananas , Good & Gather Raspberry Vinaigrette, Spinach , Love Beets Perfectly Pickled Beets, Mackerel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanya Mittvoch 's vikthistorik
|