Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 107,67g | Kolh.: 183,46g.
Frukost: Дмитровский Молочный Завод Бифидок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Творожная Запеканка с Яблоком (500, 125,50, 40) Мару. Lunch: Вот Такие Пироги Пирог Киргизский Оромо. Middag: Vitok Зерновой Батончик с Топинамбуром, Дмитровский Молочный Завод Бифидок, Фабрика Вкуса Булка с Отрубями, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Царицыно Ветчина Новая. Snacks/Annat: Exponenta Immuno Shot Чёрная Смородина, Активия Йогурт Термостатный, Дмитровский Молочный Завод Бифидок. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belaya1310 's vikthistorik
|