Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 79,02g | Kolh.: 179,95g.
Frukost: Красные Помидоры, Березовый Сок, Grow Food Плов с Индейкой . Lunch: Сливочное Масло, Варенье, Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Свинья и Бисер Пирожок с Печенью. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Макароны Отварные. Snacks/Annat: Березовый Сок. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|