rosax3 's dagbok, 27 apr 24

rosax3 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024

73,5 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 10,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 april 2024:

1425 kcal

Fett: 77,20g | Prot: 103,00g | Kolh.: 108,00g. Frukost: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Lunch: Super Salads Santa Fe Spicy, Super Salads Caldo Tlalpeño. Middag: Cinepolis Hot Dog. mer...

2176 kcal

Träning: Gym - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 2,8 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

rosax3 's vikthistorik

Se komplett historik

rosax3 's dagbok, 27 apr 24

Lämna en kommentar

rosax3 's vikthistorik