Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 51,07g | Prot: 35,54g | Kolh.: 57,93g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом, Чернышихинские Колбасы Колбаса Сырокопченая Мадера в Обсыпке, Салат Айсберг, Говядина Тушеная, Рафаэлло Конфета, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Farfor Пицца Домашняя, Мандарины, Перловка Отварная, Помидоры. Lunch: Рафаэлло Конфета, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|