Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 20,48g | Prot: 74,81g | Kolh.: 65,86g.
Frukost: Cachet Chocolat Noir 53%, Les Comtes de Provence Confiture Abricots Bio, Charles Vignon Granola Bio, Les 4 Pis Fromage Blanc 0%, Киви. Middag: Гранат, Руккола, Vita Coco Lait de Coco , Lidl Dorade Royale , Манго, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Зеленый Горошек, Cachet Chocolat Noir 53%, Клубника. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|