Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
95,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 108,05g | Prot: 123,31g | Kolh.: 125,74g.
Frukost: Erdbeeren, Aldi Suisse Haferflocken, Whey Protein, Alpro Mandelmilch. Lunch: Baer Panada Provençale, Denner Edamer in Scheiben, Donuts. Middag: Mandeln. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MagicShogun 's vikthistorik
|