Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 97,55g | Kolh.: 182,94g.
Frukost: Манная Крупа, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Запеченный Картофель, Корейка свини стэк. Snacks/Annat: Мандарины, Дыня. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiy pirozhochek 's vikthistorik
|