Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1518 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 80,41g | Kolh.: 172,08g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мюсли, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Морская Капуста, Grow Food Шаверма. Middag: Кофе с Молоком, Grow Food Шаверма, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fazanchik1 's vikthistorik
|