Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
104,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 100,46g | Kolh.: 128,27g.
Frukost: Нектарин, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Красная Икра Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Рафаэлло Конфета, Чай, Якитория Калифорния. Middag: Устрицы, Раки (Вареные или на Пару), Zatecky Gus Пиво Светлое, Лукоморье Икра Горбуши, Вареное Яйцо, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|