Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
89,4 kg
Tappat hittills: 35,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 61,63g | Kolh.: 104,09g.
Frukost: Hochland Сливочный Сыр, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Картошка Вареная, ВкусВилл Колбаса Варёная Молочная, Звениговский Мясной Орех. Lunch: SPAR Хуплу. Middag: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Пиканта Лечо, Печень в сметане, Пюре. Snacks/Annat: Помидоры, Hochland Сливочный Сыр, Ашан Филе Куриное Запеченое, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|