Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2009
|
111,9 kg
Tappat hittills: 37,7 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2009:
|
828 kcal
|
Fett: 13,77g | Prot: 54,71g | Kolh.: 19,07g.
Frukost: coffeemate sf hazelnut, coffee, This batch of muffins. Lunch: chicken breastt, baked cabbage and butter. Middag: chicken breastt, baked cabbage and butter. Snacks/Annat: half and half, Liquid No cal Sweetner, coffee. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|