Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2015
|
89 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
420 kcal
|
Fett: 17,94g | Prot: 50,06g | Kolh.: 12,31g.
Lunch: Heinz Molho Barbecue Regular, Merluza. Middag: Ecila Queijo tipo Cottage, Omelete, Seara Tubelle de Peru. Snacks/Annat: Água, Itambé Iogurte Grego Zero. mer...
|
|
2224 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 6 minuter, Vila - 15 timmar och 54 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|