Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 182,50g | Kolh.: 117,71g.
Frukost: Bionova Цикорий Традиционный, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Campina Сливки Порционные, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Арахис Бланшированный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Solvie Protein Cookies Coconut. Lunch: Sporty Персиковое Парфе, Sporty Печенье Тирамису, GEON Протеиновые Чипсы, Индилайт Стейк из Грудки, Heinz Кетчуп Томатный, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый, Aretol Овощной Букет Весенний, Макфа Макароны Витки. Middag: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|