Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
70,8 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 77,31g | Prot: 112,07g | Kolh.: 305,21g.
Frukost: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Kulmer Lachs Kaltgeräuchert , Schinken, Bresso Kräuter der Provence , Nutella Nutella, Ströck Kornspitz, Butter-Croissants. Lunch: Bananenschnitte. Middag: Gemüse-Frühlingsrolle, Mayonnaise, Akakiko Lachs Sushi. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|