Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
101,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 97,64g | Prot: 88,16g | Kolh.: 169,99g.
Frukost: Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Килька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Братья Караваевы Лосось на Пару, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 20%, Гороховый Суп. Middag: Вьетконг Сушёные Бананы, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Братья Караваевы Лосось на Пару, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофельные Чипсы, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Ярославский Бройлер Котлеты Лакомка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|