Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
111,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 67,13g | Prot: 130,72g | Kolh.: 244,20g.
Frukost: Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Сахарный Песок, Макси Сыр Крем Чиз, Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Колбаса Докторская. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Exponenta Страчателла-Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Сырники Домашние, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Basso Трюфельное Масло, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
николай1611 's vikthistorik
|