Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 52,59g | Prot: 118,52g | Kolh.: 89,86g.
Frukost: ВкусВилл Клубника в Йогуртовой Глазури, Окей Малина Замороженная, Parmalat Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Резной Палисад Творог 5%, Магнит Сулугуни, Нижегородский Хлеб Лепешка «Пита Арабская». Lunch: Milka Ореховая Паста, BALKANIKA Лютеница, BALKANIKA Аджапсандали, Сельдерей, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Домоседка Филе Грудки Куриное. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julietta-07 's vikthistorik
|