Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
52,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 53,77g | Kolh.: 147,13g.
Frukost: Дикси Варенье Клубничное, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, 0 Калорий Панна-Котта с Шоколадным Кремом, Кофе с Молоком, Любятово Хлебцы с Отрубями. Lunch: Дом Пряника Пряник Царский Печатный Медовый Имбирный, Коломенское Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Салат из Капусты, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Middag: Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки, Макароны Отварные, Сыр Чеддер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Салат Витаминный, Хумус, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: 0 Калорий Панна-Котта с Шоколадным Кремом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, НЕВА Зефир в Шоколаде, Дом Пряника Пряник Царский Печатный Медовый Имбирный, ВкусВилл Манго, Koska Халва Какао, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andorfinka 's vikthistorik
|