Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
82,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 80,16g | Prot: 83,33g | Kolh.: 53,35g.
Frukost: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Козье Молоко, Кофе, Alpen Lake Плавленый Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Now Foods Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Boombar Топпинг Шоколадный, ВкусВилл Творог Домашний. Middag: Язык Свиной Отварной, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|