Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 85,20g | Prot: 80,25g | Kolh.: 30,70g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Нуп Батон Нуп Батон, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Починки Сыр Пармезан, Сырники Нуп Сырники. Lunch: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Сочники Сочники, Тыква, Велес Карбонад Боярский, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Middag: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Нуп Чизбургер Выпечка, SPAR Орех Грецкий, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Snacks/Annat: Лента Малина Замороженная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
coldatovaelena442 's vikthistorik
|