Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
531 kcal
|
Fett: 17,95g | Prot: 28,82g | Kolh.: 62,53g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгут Сливки 10%. Lunch: Альпенгут Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Сникерс , Савушкин Йогурт Теос 2%, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Евроопт Чиабатта. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|