Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
87,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 70,97g | Kolh.: 158,44g.
Frukost: Клементины, Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 5%, Сырники Домашние. Lunch: Русская Картошка Супер Чипсы, Доширак Лапша Чан Рамён. Middag: Горошница, Котлета Свиная, Красное Яблоко, Сыр, Массандра Вино Сухое Шардоне. Snacks/Annat: Горошница, Пирожное, Ярче Мороженое Сливочное Ловеста. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|