Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 29,18g | Prot: 48,92g | Kolh.: 118,32g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Fit Parad Стевия, Кофе, Эндакси Псиллиум, Granolife Мюсли Манго-Арахис , Магнит Банан, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Полевское Творог Деревенский 5%. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Fit Parad Стевия, Кофе, Свежий Улов Икра, Хохланд Творожный Сыр, Смак Батон Подмосковный, Вареное Яйцо, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт с Кусочками Лесная Ягода, Burn Персик Манго без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катрина4ка 's vikthistorik
|