Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 66,35g | Prot: 93,18g | Kolh.: 179,58g.
Frukost: Пятёрочка Улитка с Маком. Lunch: Pepsi Evervess Cola, Горбуша, Рис в Мультиварке 30Гр Масла . Middag: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Первый Русский Протеин Протеин, Ростик'c - KFC Ролл Азия . Snacks/Annat: Orion Чокопай, Первый Русский Протеин Протеин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilit_october 's vikthistorik
|