Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
90,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 93,34g | Prot: 74,56g | Kolh.: 26,71g.
Frukost: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Raw Super Food Cacao Nibs, AH Ongebrande Pecannoten. Lunch: Aldi Filet Americain, Plus Rookkaas Gesneden, AH Aspergesoep Verspakket. Middag: Gemengde Sla, Jumbo Beenham Naturel, Gekookte Asperges (Vers). Snacks/Annat: Aldi Filet Americain, Plus Rookkaas Gesneden, Body & Fit Smart Protein Chips Paprika. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danielle@75 's vikthistorik
|