Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 43 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 77,14g | Prot: 91,89g | Kolh.: 279,02g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку. Lunch: Горячие Роллы, Menza Том Ям, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Чай с Молоком, Snaq Fabriq Панкейк Малина. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lililenochka87 's vikthistorik
|