Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 120,62g | Kolh.: 116,84g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки, Киви, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Вологодская Мануфактура Яблочный Щербет с Грецким Орехом и Черносливом, Пятерочка Яблоко Сезонное , НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Хороший День Кешью Жареный с Солью, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Mote Протеин Соленая Карамель , Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|