|
Steady …
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 31,51g | Kolh.: 92,58g.
Frukost: Mott's Original 100% Apple Juice, Great Value Frozen Mixed Berries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Lunch: Coffee with Cream and Sugar. Middag: Cooked Sauerkraut, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage, Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolate Macadamia, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Sweet Red Peppers. Snacks/Annat: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
|
1708 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|