Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 53,13g | Kolh.: 76,40g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чернышихинские Колбасы Колбаса Сырокопченая Мадера в Обсыпке, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, Омлет Порошковый , Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Автосуши Запечённые Мидии, Тануки Роллы Филадельфия. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|