Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 57,52g | Kolh.: 65,96g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Чернышихинские Колбасы Колбаса Сырокопченая Мадера в Обсыпке, Гречка Отварная, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Рафаэлло Конфета, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Супер Черника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|