Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 35,86g | Prot: 35,23g | Kolh.: 64,61g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Перловка Отварная, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Супер Черника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|