Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
77,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 47,90g | Prot: 39,86g | Kolh.: 118,69g.
Frukost: ABC Sambal Extra Pedas, Sainsbury's Pork Sausage Rolls. Lunch: Garlic Powder , Totole Kaldu Jamur, ABC Sambal Extra Pedas, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Birchwood - Lidl Smoky BBQ - Pork Shoulder Steaks. Middag: ABC Sambal Extra Pedas, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Snacks/Annat: PROPER Proper Lentil Chips Barbecue . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|