Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
110,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 31,05g | Prot: 113,50g | Kolh.: 44,83g.
Frukost: Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites. Lunch: Kraft Zesty Italian Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Ocean's Flaked Light Tuna in Water (55 g). Middag: Kirkland Signature Chicken Breast Fillets, Aurora Italian Style Bread Crumbs. Snacks/Annat: Welch's Fruit Snacks, Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|