Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
90,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 105,04g | Kolh.: 114,55g.
Lunch: Snak Club Raw Almonds, Olive Oil , Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Egg, Baby Spinach. Middag: Winn-Dixie Zucchini, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Annat: Whipped Cream (Pressurized) , Milk (Nonfat) , Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Apples . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|