Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2015
|
63 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 30,98g | Kolh.: 75,72g.
Frukost: Атяшево Печеночная Колбаса, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Lunch: Салат Оливье. Snacks/Annat: Сникерс Мороженое Сникерс. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|