Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
115,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 81,88g | Prot: 103,84g | Kolh.: 162,96g.
Frukost: Bimbo Bimboletes, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Colanta Jamón, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Jumbo Jumbo Maní (18g), Carne de Cerdo, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Middag: Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel), Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, El Carriel Arepa Pequeña, Sopa de Pollo, Trucha al Horno o a la Parrilla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|