Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2412 kcal
|
Fett: 115,35g | Prot: 47,63g | Kolh.: 296,40g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Табрис Жареный Рис с Овощами. Lunch: Теремок Блин Постный с Капустой, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. Middag: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Помидоры. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|