Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 47,22g | Prot: 38,43g | Kolh.: 109,13g.
Lunch: Sütaş Cacık, Patlıcan Musakka, Tarhana Çorbası. Middag: Yoğurt, Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Annat: Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EsraYuceer 's vikthistorik
|