Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
49,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 55,77g | Prot: 95,45g | Kolh.: 155,55g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Яйцо (Целое), Zotman Пицца Четыре Сыра, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Троекурово Филе Бедра Цыпленка , Мистраль Рис Фитнес Отварной. Middag: Oreo Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Первый Русский Протеин Протеин, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
Albinalisa 's vikthistorik
|