keepitoff-keto 's dagbok, 26 apr 24

keepitoff-keto 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

After a pretty poor day of eating 😩 coffee date with cake, Mc Donalds lunch and a carb heavy dinner. Cutting back on the carb intake again today. Keto was giving me stomach cramps but was working 😩 trying out low carb instead to see how that goes.

56,1 kg Tappat hittills: 1,1 kg. Kvarvarande: 4,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Ökar 7 kg per vecka

5 Anhängare Stötta

Kommentarer

Don’t be hard on yourself I can only speak for myself but district of diets are not for everyone and deprecation is something I dislike the blood type diet is the only thing that seems to work for me & doesn’t feel like dieting I’ve lost ;4kgs in a month hope this helps xx

26 apr 24 av medlem: Nadia Awni


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

keepitoff-keto 's vikthistorik

Se komplett historik

keepitoff-keto 's dagbok, 26 apr 24

Lämna en kommentar

keepitoff-keto 's vikthistorik