|
Lots of yard work and a light dinner.
|
93,3 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 80,75g | Prot: 123,18g | Kolh.: 288,79g.
Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Boiled Egg, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Subway Wrap. Middag: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Mars Milky Way 2 to Go Bars. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|