Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 94,93g | Prot: 131,27g | Kolh.: 193,46g.
Frukost: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milbona High Protein Drink Vanille. Lunch: Kürbiskernöl, Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Middag: Milsani Activedrink, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Mandeln, Gut & Günstig Früchte Müsli , Blütenhonig, Tee, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral. Snacks/Annat: Elite Joghurt Mini Stracciatella, Amfit High Protein Peanut Bars. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|