Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2015
|
66,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 82,99g | Prot: 78,57g | Kolh.: 117,07g.
Frukost: Harvest Snaps Snapea Crisps (Bag), Regular Coffee. Lunch: Bananas, Dill Cucumber Pickles, Chicken Wing (Skin Eaten). Middag: Cheese Sauce, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Potato Salad with Egg. Snacks/Annat: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mer...
|
|
2025 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Pole Dance - 1 timme, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jade_1234 's vikthistorik
|