Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
82,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 62,29g | Prot: 67,39g | Kolh.: 154,83g.
Frukost: Хохланд Фетакса без Рассола, Лента Сельдь Маринованная с Пряностями, Жареное Яйцо без Жира, SPAR Хлеб Сергеевский. Lunch: Хохланд Фетакса без Рассола, Vici Снежный Краб, Vici Морская Капуста. Middag: Две Палочки Теплый Салат с Лососем, Балтика Портер. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Рост Маслянистый Салат, SPAR Хлеб Сергеевский, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna19801009 's vikthistorik
|