Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
113,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 67,17g | Prot: 63,26g | Kolh.: 323,52g.
Frukost: Bonvida Топпинг Карамельный, Бахетле Меренга Ассорти, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Яблочный Сидр, Вкусно и Точка Латте , Михайлик Kitchen Борщ, Михайлик Kitchen Салат с Курицей и Соусом Коктейль, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу, Михайлик Kitchen Каша Овсяная. Middag: Михайлик Kitchen Ролл-Сэндвич с Птицей Цезарь. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|