Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
98,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 89,50g | Prot: 132,37g | Kolh.: 107,65g.
Frukost: Майонез, Хлеб, Сыр Российский, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Сковородка Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Middag: Приготовленный Лосось, Слобода Майонез, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|