Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 101,01g | Prot: 39,25g | Kolh.: 145,43g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Haydari. Middag: Cacık, Patlıcan Yemeği. Snacks/Annat: Bahçeden Çiğ Karışık Kuruyemiş, Kuru Meyve Karışımı. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|