Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 68,40g | Prot: 184,80g | Kolh.: 153,48g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Fine Life Сыр Гауда, Bionova Цикорий Традиционный, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Магнит Яйцо Варёное , Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Campina Сливки Порционные. Lunch: Plantago Протеиновое Печенье Фисташка, Heinz Кетчуп Томатный, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Каскад Греча, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Aretol Овощной Букет Весенний. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|