Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 82,44g | Kolh.: 64,93g.
Frukost: Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг. Lunch: Растительное Масло, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Тёма Творожок с Грушей, Дикси Банан, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anilochka666 's vikthistorik
|